易卜生說：“社會猶如一條船，每個人都要有掌舵的準備?！比绻f在人生的海洋中，掌舵者可以尋向而行，乘風遠航；那么對于一只盲目的船來說，所有方向的風便都成了逆風。

前幾日有一條推送刷爆了朋友圈，講述的是中國頂尖高校中“績點為王”的指標使無數年輕人陷入了“囚徒困境”——為什么曾經有那么多對未來的打算，都只在迷茫的大學生活中化為了心底的白月光？

那這些消失的“種種打算”，究竟去了哪里？我們在抱怨洶涌額海潮推搡著我們隨波逐流的時候，是否注意到自己有沒有真正握住人生的船舵？

——當我們對自己的職業生涯有了清晰的規劃與認識后，那些繁雜的任務、近在眼前的DDL、不停刷著的績點就都有了明確的方向，不再是隨波逐流的浪潮，而是乘風破浪的力量！

在疫情漸緩的今天，在無數高校畢業生迷茫與未來時，在競爭愈來愈大的畢業生求職時局下，一次職業生涯的發展規劃或許會助你理性、科學地規劃自己的人生航道，成為人生之帆的“掌舵人”。

    職業生涯發展與就業指導線上課程已經正式在中國大學MOOC上線啦！每周一定時新更一課，與你一同從乘風破浪！在這里，你可以理解生涯規劃的意義與理念，使你的大學生活更加高效充實，也會更全面地了解你自己，掌握實用的就業技能與方法，獲得更加廣闊的海洋。具體有什么線上課程呢？我們也來一起看下叭。

學習方式

登錄中國大學MOOC（慕課）國家精品課程在線學習平臺

搜索“職業生涯發展與就業指導   廈門大學”，點擊“立即參加”即可學習課程。

課程內容大綱

01認識生涯

課時：1.1課程開設的原因

1.2課程教學目標

1.3生涯的基本概念

1.4生涯規劃方法與步驟

02專業與職業

課時：2.1走進你的專業

2.2專業與職業的關系

2.3專業與職業發展

03大學生活與生涯

課時：3.1生涯彩虹圖

3.2大學階段生涯發展任務

3.3探索你的生涯故事

04興趣與職業

課時：4.1職業興趣的定義

4.2職業興趣探索

4.3職業興趣分析

4.4大學生活啟示

05技能與職業

課時：5.1技能的定義

5.2技能的分類

5.3能職匹配

06價值觀與職業

課時：6.1價值觀的定義

6.2價值觀的探索

6.3價值觀的澄清

07簡歷、面試技巧

課時：7.1簡歷制作技巧

7.2求職面試技巧

08職業決策

課時：8.1決策定義、風格

8.2有效決策的方法

09大學生生涯目標

課時：9.1職業生涯目標

9.2案例分析

9.3影響目標制定因素

    《禮記·中庸》中曾有言道：“凡事預則立，不預則廢。言前定則跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮?！笔孪鹊囊巹澟c準備，雖然不能保證成功的結果，但卻是獲得成功的必要性之一。疫情已在不斷轉好，但就業壓力依然很嚴峻。我們或許來自不同的地方，但同樣面臨著經濟大形勢的恢復情況，當我們為自己的人生交付一份理性的職業規劃時，也在為經濟的復蘇貢獻一份力量！愿我們都能在波濤洶涌的人生海洋中，不隨波逐流，做自己職業生涯的“掌舵人”！